欢迎来到24直播网!
您的位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻
揭秘文班发展规划:稳步提升肌肉量 效仿贾巴尔打造长久职业生涯
发布者:24直播网 更新时间:2025年09月03日 09:00 已被浏览:

北京时间9月3日,过去这个夏天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——





在马刺新球馆获得批准之前,马刺队管理最为精细的 “培养项目”,正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确:现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长,其团队传递的核心理念始终清晰:相较于单纯增加体重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障长期运动耐久性。



为配合文班亚马的长期发展规划,马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合,形成更贴合其需求的训练体系。



文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示,他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法,转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。



上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗?让我们拭目以待。

相关资讯
热门TAG
nba直播视频直播火箭   sopnba直播吧   速播直播   正在直播乒乓赛事视频直播放   男篮今晚19点30免费比赛直播   山西卫视直播高清在线直播   3d开奖直播现场直播   山东卫视电视台直播   国足世预赛直播在线观看   中央一台在线直播观看高清   中央八套节目在线直播   3d开奖直播现场直播新浪   龙门直播nba   cctv5直播中国男足   辽宁篮球今日直播   郑钦文今天的比赛直播   jrs看球吧   今天欧洲杯比赛   cctv5节目表5+直播   007球探即时   乐球直播免费体育直播回放视频   cctv8在线直播观看正在直播高清   皇马比赛在线直播   今天乒乓球比赛直播   江苏卫视在线观看直播频道   直播港澳台   500万足球完场比分完场   中央电视台5套cctv5直播   cctv8在线直播   nba直播黑白直播   浙江卫视回看   澳大利亚篮球比赛直播   cba赛程最新赛况表   夏日直播   nba集锦   男足最新战况   免费看黄直播   13频道新闻直播在线看   2024港澳台直播源   www.centv.cn观看直播   lck在哪看直播   cba直播今天现场直播   美职篮今日赛事   中甲联赛最新赛程表   午夜直播免费   今晚9点丁俊晖比赛直播免费   广东今天cba直播   国安比赛直播   3d直播   中央8台直播在线观看   cctv5中央一台直播在线观看